by admin | Apr 21, 2021 | ข่าวสารสุขภาพ
กระทรวงสาธารณสุข ได้จัดทำ 8 ขั้นตอนการฉีดวัคซีนโควิด-19 ที่โรงพยาบาล ซึ่งใช้เวลาเพียง 5-7 นาที และ สังเกตอาการ 30 นาที โดยก่อนเข้ารับบริการผู้เข้ารับการฉีดวัคซีนจะต้องผ่านการคัดกรอง วัดไข้ ล้างมือ ก่อนเข้ารับบริการ ซึ่งขั้นตอนต่างๆ มีดังนี้...
by admin | Jan 20, 2021 | ข่าวสารสุขภาพ
ในช่วงที่เชื้อไวรัสโควิด-19 กำลังระบาด เรื่องการรับประทานอาหาร แนะนำให้ทำอาหารทานเองที่บ้าน เพื่อความสะอาด ปลอดภัย และสบายใจกว่าสั่งอาหารมาทาน อีกทั้งยังเป็นการลดหรือรักษาระยะห่างทางสังคม (Social Distancing) ได้อีกทางหนึ่งด้วย ซึ่งการทำอาหารทานเองนั้น...
by admin | Jan 20, 2021 | ข่าวสารสุขภาพ
ที่จับประตู ราวบันได ห้องน้ำ โทรศัพท์ เหรียญ หรือธนบัตร ตู้เอทีเอ็ม โต๊ะทำงาน ปุ่มกดลิฟต์ ไมโครโฟน ที่โหนราว รถเข็น ที่เปิดประตูรถ คำแนะนำ ควรล้างมือด้วยแอลกอฮอล์บ่อยๆ จนเป็นนิสัย หลังจากสัมผัสจุดเสี่ยงที่ปนเปื้อนเชื้อไวรัส...
by admin | Nov 24, 2020 | ข่าวสารสุขภาพ
ช่วงของการปรับเปลี่ยนฤดูกาลเข้าสู่ฤดูหนาว หรือช่วงปลายฝนต้นหนาว หลายพื้นที่ของประเทศไทยมีสภาพภูมิอากาศค่อนข้างเย็นลง ส่งผลกระทบต่อความสมดุลภายในร่างกาย ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้ง่าย มีโอกาสเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ ตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย...
by admin | Nov 9, 2020 | ข่าวสารสุขภาพ
หลายคนคงเคยเกิดอาการ “เหน็บชา” โดยเฉพาะตามปลายมือหรือเท้า มีอาการยุบยิบหรือคล้ายเข็มเล็กๆ ทิ่มจำนวนมาก ซึ่งอาการนี้โดยทั่วไปแล้วเกิดได้ทั้งจากการกดทับเส้นประสาทส่วนปลายช่วงแขน ข้อมือ เท้าหรือข้อเท้า เกิดการบาดเจ็บของเส้นประสาทหรือการขาดสารอาหารบางประเภทก็ได้...
by admin | Oct 20, 2020 | ข่าวสารสุขภาพ
งดแป้ง ลดพุงได้จริงไหม??ปัจจุบันนี้มีทฤษฎีการลดน้ำหนักหลากหลายวิธี หนึ่งในทฤษฎีที่นิยม คือ การงดกินแป้งเพื่อลดน้ำหนักวิธีการงดแป้ง หรือคาร์โบไฮเดรต ซึ่งในการกินอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตหรือแป้งของแต่ละคนนั้นมีปริมาณไม่เท่ากัน...
